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介護職パパ
介護職パパの奮闘記
【長時間通勤の妻を解放したい】子供と過ごす時間を取り戻す方法
介護職パパ
通勤に往復三時間かける妻
私の妻は、隣県の保育園に勤務する保育士さん。
片道１時間３０分、往復３時間の通勤をしている。
フルパートとして勤めており、仕事終わりに子供を保育園へ迎えにいく関係で、早番を担当している。
そのため、朝５時には家を出るのだ。
起床は４時過ぎになるため、就寝は子供と一緒に２１時ごろ。
平日に子供と過ごす時間は、保育園のお迎えから就寝までの４時間である。
子供はまだ一歳半、日々成長が著しい。
そんな子供と過ごす時間を削って、通勤に費やす妻をなんとかしたい・・・。
との思いから「長時間の通勤が与える影響と長時間通勤からの脱出方法」を書いていこう。
この想い、妻へ届け！！
通勤時間の影響
長時間の通勤は、単に時間の問題ではない。他にも以下の問題がある。
- 睡眠不足
- ストレスの増加
- 運動不足
これらはすべて健康に悪影響を及ぼす。
それらに加えて、家族と過ごす貴重な時間が失われるのだ。
解決策の模索
まず、テレワークの可能性を探りました。妻の会社には柔軟な働き方を支援する制度があり、週に数日は自宅で仕事をすることができるようになりました。また、職場へのアクセスがより良い住まいへの移動も検討しましたが、これにはより多くの時間と計画が必要です。転職は最終手段として考えていますが、これにはキャリアの方向性を見直す必要があります。
実践的なアドバイス
通勤時間を有意義に使うために、妻はオーディオブックやポッドキャストを聴くようになりました。これにより、彼女は通勤中にリラックスしたり、自己啓発に時間を使ったりすることができます。また、通勤のストレスを軽減するために、週末には家族でのアクティビティやリラックスできる時間を確保するようにしています。
成功事例の紹介
私たちの友人であるエマは、類似の問題を解決しました。彼女は仕事に近い場所に住むことを選び、通勤時間を大幅に短縮しました。その結果、エマは毎日のストレスが減少し、家族と過ごす時間が増えたことで、全体的な生活の質が向上したと報告しています。
結論
通勤時間を減らすことは、単に時間を節約すること以上の意味があります。それは、健康を改善し、家族との関係を深め、より充実した生活を送るためのステップです。私たちは、これらの変更が妻と私たち家族全体にとって、より幸せで健康的な生活への扉を開くことを期待しています。
ABOUT ME
障がい者支援施設に勤めて10年。
本業と育児、副業に追われる。